Secondo un recente sondaggio effettuato dal Centro Studi Senior Italia, avere un animale domestico permetterebbe agli over 65 di uscire e di fare movimento, tutto ciò inciderebbe in maniera positiva sul loro benessere fisico e mentale.
Secondo il sondaggio, oltre l’89% degli over 65 porta fuori il cane , il 78,7% almeno ogni giorno e 7 over 65 su dieci sono convinti che la compagnia del proprio animale domestico influenzi in modo positivo la loro vita quotidiana.
Inoltre fare attività fisica e camminare almeno per quasi un’ora al giorno riduce in modo sensibile la possibilità di contrarre patologie come diabete o malattie cardiovascolari e sarebbe un ottimo toccasana contro la depressione facendo ritrovare la giusta serenità. Secondo il sondaggio gli over 65 che possiedono un animale domestico e praticano attività fisica, dimostrano almeno 10 anni meno rispetto a chi non effettua nessun tipo di attività fisica nè con il proprio animale domestico nè senza.
Sondaggio o meno, i medici consigliano di praticare attività fisica almeno due o tre volte a settimana in maniera costante. Per rimanere in salute, allora bisogna muoversi e perchè allora non farlo in compagnia del proprio animale domestico e buona camminata a tutti!
